Foodcoaching/Einzelberatung
Individueller geht’s nicht – es gibt viele gute Gründe für eine Einzelberatung:
Vielleicht hast du ein klares Ziel oder konkrete “Baustellen” (wie Nahrungsmittelunverträglichkeiten) und wünschst dir Unterstützung bei der Ernährungsumstellung. Oder du möchtest wissen, in welchen Bereichen deiner aktuellen Ernährung du etwas optimieren kannst. Möglicherweise brauchst du auch nur etwas “frischen Wind” in Form von neuen Anregungen und auch Rezepten. Die Optionen sind so individuell wie (d)ein Fingerabdruck.
Eine Einzelberatung besteht aus folgenden Punkten:
- Erstkontakt per Telefon (ca. 15 Minuten)
- individuelle und detaillierte Bedarfsanalyse (Anamnese)
- Ausführliche Beratung nach Auswertung der Anamnese (90 Minuten)
- Individuelle und schriftliche Empfehlungen zur Ernährung, Rezeptvorschläge etc.